 |
| Gerakan I'tidal |
Shalat adalah bentuk penghambaan kita pada sang Pencipta, ternyata gerakan-gerakan sholat yang selama ini setiap muslim kerjakan mempunyai manfaatnya pula dari sisi kesehatan. Artikel kali ini adalah manfaat yang di dapat saat sedang mengerjakan I’tidal.
 |
| Salah Satu Bacaan I'tidal |
I’tidal atau berdiri setelah ruku, bisa dilihat dari gambar, merupakan sebuah gerakan untuk kembali pada posisi tegak berdiri. Ternyata manfaatnya dari sisi kesehatan kalau posisi ini bakal bantu metabolisme otak serta jantung bekerja dangan optimal. Dengan begitu, aliran darah yang tadinya terfokus dikepala saat mengerjakan ruku bakal turun ke tubuh. Adanya takbir yang berbarengan dengan gerakan menegakan tubuh itu bikin stimulus pada cabang besar saraf bahu ketiak yang adalah cabang saraf yang melayani organ jantung, paru-paru serta separuh organ pencernaan. Selain itu ketika mengangkat kedua tangan maka paru-paru pun akan mengembang membuat oksigen yang masuk kedalamnya semakin meningkat. Kedua kedua tangan itu bergerak turun maka sisa metabolisme atau pembakaran yang bermuatan negatif itu bakal dikeularkan bersamaan dengan hembusan nafas.
* Menyingkap Rahasia Gerakan Shalat Untuk Pencegahan Penyakit dan Perawatan Kesehatan
0 komentar:
Posting Komentar